Test vitalidad Mujeres 19 febrero, 201018 marzo, 2020 Bojanini Experts 1.Se me cae el cabello No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 2.Tengo el rostro flacido y las mejillas caídas No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 3.He empezado a notar que se me ve la raiz de los dientes No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 4.Mi abdomen es flácido y gordito, tengo “llanticas” No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 5.Mi piel es delgada y/o seca No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 6.Me cuesta trabajo recuperarme despues de la actividad física No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 7.Me siento constantemente cansada No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 8.Tiendo a aislarme del mundo No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 9.Tengo ansiedad y preocupaciones constantes No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 10.Mi pelo es seco No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 11.Mi piel y ojos están secos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 12.Tengo músculos sin firmeza, débiles y flácidos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 13.Tengo acumulación de grasa abdominal No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 14.No tengo mucho pelo en las axilas (0=mucho / 4=escaso) 0 1 2 3 4 15.No tengo mucho pelo en los genitales (0=mucho / 4=escaso) 0 1 2 3 4 16.Tengo grasa acumulada en el pubis (0=gordito/ 4=plano) 0 1 2 3 4 17.No siento un olor particular durante la excitación sexual No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 18.No tolero el ruido No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 19.Tengo mi deseo sexual bajo No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 20.Noto aparición de arrugas entre la boca y los labios. “codigo de barras” No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 21.Tengo mis senos caídos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 22.Presencia de vello facial No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 23.Siento oleadas de calor No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 24.Me siento triste o deprimida No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 25.Con frecuencia tengo dudas y no tomo decisiones con facilidad No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 26.Duermo de forma ligera y sin descansar No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 27.He perdido la firmeza de mis músculos (tono muscular) No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 28.Mi abdomen inferior se inflama No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 29.Mis amigos y parientes cercanos dicen que soy nerviosa y acelerada No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 30.Pierdo el control con facilidad No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 31.Se me dificulta alcanzar el orgasmo No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 32.Soy irritable y agresiva No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 33.Tengo celulitis en los muslos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 34.Tengo emociones excesivas, inclusive puedo reaccionar con histeria No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 35.Tengo venas varice en las piernas No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre 36.LAS SIGUIENTES PREGUNTAS SON PARA MUJERES QUIENES NO HAN LLEGADO A LA MENOPAUSIA Ó MUJERES EN MENOPAUSIA CON TERAPIA DE SUPLENCIA HORMONA, Si no es tu caso, selecciona NO APLICA en las respuestas. Sangrado menstrual escaso (0=moderado / 1-3=leve/ 4=no hay sangrado) 0 1 2 3 4 N/A 37.Con que frecuencia tu ciclo menstrual es irregular (menos de 27 días o mas de 31 días ) No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre N/A 38.Antes del periodo mis senos se inflaman y se tornan dolorosos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre N/A 39.Aumento del tamaño de los senos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre N/A 40.Mi periodo es con cólicos dolorosos No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre N/A 41.Mi periodo es pesado No nunca Casi nunca Ocasionalmente Con frecuencia Siempre N/A Sin categoría
