Test vitalidad Hombres

1.Se me cae el cabello
2.Retroceso de las encias: he empezado a notar que se me ve la raiz de los dientes
3.Mi abdomen es flacido y gordito, tengo “llanticas”
4.Mi piel delgada y/o seca
5.Me cuesta trabajo recuperarme después de la actividad física
6.Me siento exhausto
7.Tiendo a aislarme del mundo
8.Tengo ansiedad y preocupaciones constantes
9.Tengo mi pelo seco
10.Mi piel y ojos son secos
11.Tengo mis músculos sin firmeza, débiles y flácidos
12.No tengo mucho pelo en las axilas (0=mucho / 4=escaso)
13.No tengo mucho pelo en los genitales (0=mucho / 4=escaso)
14.Tengo grasa acumulada en el pubis(0=gordito/ 4=plano)
15.No siento un olor particular durante la excitación sexual
16.No tolero el ruido
17.Tengo mi deseo sexual bajo
18.Aparicion de arrugas entre la boca y los labios. “codigo de barras”
19.Presencia de vello facial
20.ojos secos y que se irritan con facilidad
21.Tengo oleadas de calor y sudoración excesiva
22.Siento cansancio constante
23.Me siento triste o deprimido
24.Al acostarme siento tensión muscular en los hombros y cuello
25.Duermo de forma ligera y sin descansar
26.He perdido la firmeza de mis musculos (tono muscular)
27.Me ha aumentado el vello en pecho y espalda
28.Me siento ansioso
29.Me siento constantemente con dudas y con menor confianza en mi mismo
30.Mi desempeño sexual no es el mismo de antes
31.Mi flujo urinario ha disminuido y me demoro mas tiempo orinando
32.Mi rostro tiene flacidez y arrugas
33.Mis amigos y parientes cercanos dicen que soy nervioso y acelerado
34.Pierdo el control
35.Siento menos ganas de tener relaciones sexuales que antes
36.Siento que acumulo grasa en el pecho (pectorales)
37.Tengo la próstata grande
38.Tengo menos estado físico, me canso fácil con la actividad física