Amamos el sol… Nos da felicidad, nos indica que comienzan las vacaciones, nos desconectamos de nuestro ritmo habitual, nos recargamos de energía y aunque sabemos que tiene muchos beneficios, debemos tomarlo con precaución.
El sol puede afectar nuestra piel si no la cuidamos de la manera adecuada; en este articulo te contamos cómo elegir el protector solar perfecto a través de un TEST que encontrarás al final. Por ahora, descubre datos interesantes para tomar el sol.
Existen 3 tipos de rayos ultravioleta, de los cuales nos afectan directamente solo 2 los rayos UVA y UVB.
Los rayos UVA afectan la “dermis” sus efectos no son visibles de manera inmediata pero se evidencian con el paso del tiempo causando manchas, envejecimiento y enfermedades.
Los rayos UVB afectan la capa superficial de nuestra piel, sus efectos son inmediatos causando rojeces, insolación y quemaduras.
Es indispensable que a la hora de elegir tu protector solar verifiques que protege tu piel de estos dos tipos de rayos. (UVA / UVB).
¿Qué es el SPF?
SPF = FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR
SPF indica el tiempo que puedes estar expuesto al sol sin generar lesiones… un ejemplo:
Sin protección tardas 10 minutos
Con SFP 30 = 300 minutos (5 horas)
Con SFP 50 = 500 minutos (8 horas)
Al momento de tomar el sol recuerda:
- Usar factor de protección mínimo de 30.
- Aplicar cada 30 a 45 minutos.
- Cambiarlo anualmente, Pierde la efectividad una vez abierto.
- Usar sombrero, lentes de sol y ropa protectora.
- Las prendas en algodón proporcionan un SPF 15.
- Menores de 3 años evitar exposición al sol.
- Invertir en un protector solar de calidad.
Ahora sí ¡Vamos con nuestro test!