DESCUBRE CÓMO DECIRLE ADIÓS AL SEDENTARISMO

DESCUBRE CÓMO DECIRLE ADIÓS AL SEDENTARISMO

En época de estar en casa empieza la ansiedad, hacemos menos ejercicio, comemos más y es posible descuidar un poco nuestra apariencia y nuestra salud,  este blog te hablaremos sobre qué es el sedentarismo, cómo te afecta y qué puedes hacer para ponerte en movimiento.