DESCUBRE CÓMO DECIRLE ADIÓS AL SEDENTARISMO

DESCUBRE CÓMO DECIRLE ADIÓS AL SEDENTARISMO

En época de estar en casa empieza la ansiedad, hacemos menos ejercicio, comemos más y es posible descuidar un poco nuestra apariencia y nuestra salud,  este blog te hablaremos sobre qué es el sedentarismo, cómo te afecta y qué puedes hacer para ponerte en movimiento.
CELULITIS: 5 Hábitos que te ayudan a disminuirla

CELULITIS: 5 Hábitos que te ayudan a disminuirla

La celulitis es la acumulación de grasa, agua y toxinas en algunas zonas del cuerpo generalmente se presenta en piernas y glúteos pero también en ocasiones aparecen en los brazos y el vientre.